Markovas's Logboek, 09 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
59 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2024:
1427 kcal Vet: 51,31g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 152,84g.   Ontbijt: Nestle Aero Truffle Tiramisu, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Мой омлет пышный с мукой, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Lunch: President's Choice Chia & Quinoa Pita Crackers, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Cooked Salmon. Diner: Cooked Salmon, Wild Rice (Cooked). Snacks/Andere: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Casa Mendosa Tortilla, President's Choice Chia & Quinoa Pita Crackers. meer...
1862 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Markovas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.