izayke's Logboek, 26 aug 15

izayke's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2015

66 kg Tot nu toe verloren: 20 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 augustus 2015:

808 kcal

Vet: 5,62g | Eiwit: 13,00g | Kolhy: 182,49g. Ontbijt: Domatesler, Beyaz Ekmek, Domatesler, Beyaz Ekmek. Lunch: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Andere: Kola Soda (Kafeinli). meer...

2121 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

izayke's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

izayke's Logboek, 26 aug 15

Opmerking Toevoegen

izayke's Gewicht Geschiedenis