Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2024
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 116,17g | Kolhy: 151,82g.
Ontbijt: СП Мирный Бальзамический Соус Крем, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Петрушка, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Яйцо (Целое), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Красный Яр Овощи на Пару, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Рогачевский МКК Пармезан, Огурец (с Кожурой). Diner: Персики, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Салат Айсберг, Петрушка, Болгарский Перец, iFarm Мангольд, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. Snacks/Andere: Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нектарины, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Pretto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Виноград, Простоквашино Творог 9%, Малина. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|