Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 108,35g | Kolhy: 130,45g.
Ontbijt: Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Espresso Coffee, Mushrooms , Pauls Trim Milk, Coles White Bread Sandwich Slice, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Baby Spinach. Lunch: Tea (Brewed, with Distilled Water) , Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Natvia 100% Natural Sweetener, Zucchini, Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Diner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tea (Brewed, with Distilled Water) , Cauliflower , Natvia 100% Natural Sweetener, Mashed Potato (from Fresh), Zucchini, Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy, Pauls Trim Milk. Snacks/Andere: Only Organic Blueberry & Purple Carrot Mini Rice Cakes, Optifast Strawberry Shake. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
krelly's Gewicht Geschiedenis
|