Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2015
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 20,39g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 118,03g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Light, Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Nescau Nescau Light, São Gabriel Leite Desnatado. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates Cereja, Cenouras, Alface Romana, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Do Bem Água De Coco, Cenouras, Ovo. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Polenghi Requeijão Light, Cafezinho, Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aasargi's Gewicht Geschiedenis
|