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Und das Verdauungsthema geht weiter... Immerhin trotz steigendem Füllstand weniger auf der Waage.
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1456 kcal
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Vet: 35,20g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 219,82g.
Ontbijt: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Landliebe Naturjoghurt. Lunch: Zwiebeln, Senf, Gewürzgurken, Speckwürfel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Ostsee Fisch Rollmops, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Solevita Traube Direkt Gepresst, Haribo Erdbeeren, Storck Knoppers Milch, Aldi Milch 1,5%. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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