Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2024
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2883 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 260,83g | Kolhy: 314,35g.
Ontbijt: Kaufland Cashew-Peanut Mix Honey & Salt, Kellogg's Schoko Krispies, Korn Mühle Honey Wheat, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Bio Flohsamen, Ei, Eiklar. Lunch: Milbona Joghurt 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Diner: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Kellogg's Corn Flakes, Suntat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Kaiser's Pfannengemüse Asiatisch, Aldi Hähnchen Mini Steaks. Snacks/Andere: Harry Toastbrot , Laugenbrezeln, M&M's Peanut, Milbona Joghurt 1,5%, Kellogg's Corn Flakes, Rice Up Brown Rice Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|