Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2015
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 194,63g.
Ontbijt: Côte d'Or Chocopasta, Gemengd Volkoren Brood, Nutrition & Sante Rijstwafels Glutenvrij. Lunch: Gemengd Gehakt, Aldi Kip Cordon Blue, Cribbits Gratin Dauphinois. Diner: Milbona Emmentaler in Scheiben - Nussig Mild, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Schweppes Indian Tonic. Snacks/Andere: Body & Fit Dextrose, Freshlife Lemon Mint, Milbona Leche UHT Desnatada, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty Milkshake, La Laitière Chocomousse. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Bodyschred - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darnassus's Gewicht Geschiedenis
|