Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2024
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3316 kcal
|
Vet: 184,57g | Eiwit: 169,28g | Kolhy: 236,52g.
Lunch: Great Value Wheat Sandwich Bread, Great Value Wheat Sandwich Bread, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Cheddar Cheese, Smucker's Strawberry Preserves. Diner: Butter, Butter, American Cheese, American Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Best Foods Real Mayonnaise, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Great Value Canned Tuna in Water (5 oz), Great Value Egg, Great Value Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cups, Toasted Plain Waffles (Frozen), Karo Light Corn Syrup, Toasted Plain Waffles (Frozen). meer...
|
|
3186 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|