Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 101,26g | Kolhy: 115,15g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Lor Peyniri. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Mücver. Snacks/Andere: Sek Quark Yaban Mersinli, Nescafe Sade, Yeşil Çay. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bestesebas1's Gewicht Geschiedenis
|