Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 58,74g | Kolhy: 72,08g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karolwebster's Gewicht Geschiedenis
|