Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2024
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 64,44g | Eiwit: 167,01g | Kolhy: 205,01g.
Ontbijt: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Macaxeira Cozida, Cuscuz (Cozido). Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido. Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Light, Padaria Pão Francês, Maçã. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jr_maia's Gewicht Geschiedenis
|