Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 94,64g | Kolhy: 211,00g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco. Lunch: Café Cortado, Cono de Chocolate, Pan Blanco, Hígado Encebollado, Ensalada de Macarrones o Pasta. Diner: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Melón , Hacendado Picos Camperos, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Ensalada Campera. meer...
|
|
873 kcal
|
Activiteit:
padel - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ismarodo's Gewicht Geschiedenis
|