Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2011
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 363,13g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: potatoes, Noodles, dumplings. Diner: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), bread. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|