Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 107,16g | Kolhy: 265,06g.
Ontbijt: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, IFF's Yaban Mersini, Simbat Ceviz, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Migros Muz, Keskinoğlu Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Lunch: Uno Kahvaltılık Ekmek, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Brownie, Whole Milk. Diner: Taşkale Antep Fıstıklı Lokum, Tomatoes, Migros Kapya Biber, Migros Havuç, Cooked Mature Onions, Knorr Tavuk Suyu, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Steamed Rice. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saliha15's Gewicht Geschiedenis
|