LiisiMai's Logboek, 13 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
68,6 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2024:
1112 kcal Vet: 21,63g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 149,79g.   Ontbijt: Omena, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Pirkka Miniluumutomaatti, Liha-makaronilaatikko. Snacks/Andere: Omena, Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas. meer...
1678 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LiisiMai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.