Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 89,12g | Kolhy: 119,06g.
Lunch: Espinacas con garbanzos, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Gelatina de Arandano, Lechuga. Diner: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Alesto Pistachos Tostados y Salados, Aldi Cacahuete con Cáscara Tostado, Patatas Cocidas, Repollo Cocido, Mejillones escabeche, Anitin Panes Especiales Integral, Hacendado Queso Manchego DOP Curado , Pajariel Cecina Ahumado Natural, Hacendado Panecillo 100% Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juan-1970's Gewicht Geschiedenis
|