terbet's Logboek, 13 sep 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
70 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2024:
2072 kcal Vet: 84,27g | Eiwit: 78,85g | Kolhy: 235,85g.   Lunch: Hacendado Helado de Naranja, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Tomate Tamizado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tortilla Francesa, Pan Blanco. Diner: Hacendado Helado de Naranja, Hacendado Helado de Fresa, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Stracciatella +Proteinas, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole. Snacks/Andere: Miel, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Helado de Naranja, Hacendado Helado de Fresa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Pan de Molde Cereales sin Gluten. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


terbet's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.