Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2024
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 80,33g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 26,06g.
Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Alface de Folha Verde. Diner: VPJ Hambúrguer Carne Angus , Heinz Ketchup, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Danone Iogurte Natural Desnatado , Morangos, Nestlé Creme de Leite, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriane Dutra1's Gewicht Geschiedenis
|