Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2024
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3187 kcal
|
Vet: 79,22g | Eiwit: 198,88g | Kolhy: 409,23g.
Ontbijt: Пицца Домашняя, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats, Банан, Рис, Сыр Пармезан (Твердый), Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Яйцо, Белая Мука, Milbona Skyr, Селянське Молоко 1,5%, Варенье Черничное. Lunch: Ferrero Нутелла, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), АТБ Багет Французский . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|