Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
511 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 24,89g | Kolhy: 55,06g.
Ontbijt: Pão Francês Integral, Boa Nata Queijo Tipo Cottage. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ragazzo Pepino Japonês, Hellmann's Maionese Light. Diner: Regina Queijo Prato Light, Cenouras Cozidas, Shitake, Abacaxi, Hellmann's Maionese Light, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá). Snacks/Andere: Carne de Vaca Seca (Jabá). meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana pitta's Gewicht Geschiedenis
|