|
nafsu makan gak stabil.
mood lg berantakan malas banget masak😫😵
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 221,30g.
Ontbijt: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Gabus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Solaria Cap Cay, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Vital Proteins Marine Collagen. Snacks/Andere: Fullo Fullo Coklat, Bakpao, Kikicak/Kakicak Kue Banjar, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bdun1528's Gewicht Geschiedenis
|