Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2024
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 97,07g | Kolhy: 116,89g.
Ontbijt: Kopi. Lunch: ABC Sambal Terasi, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Sayur Asem, So Good Chicken Katsu, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, SuperIndo Kerupuk Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ynita92's Gewicht Geschiedenis
|