Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2015
|
190,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 54,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 234,85g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Turkey Sandwich. Diner: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). Snacks/Andere: Twix Twix, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Tootsie Roll Tootsie Pop, Twizzlers Cherry Bites. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|