Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3185 kcal
|
Vet: 89,41g | Eiwit: 201,54g | Kolhy: 410,14g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Goats Cheese (Hard), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Egg. Lunch: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Raspberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak). meer...
|
|
3335 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|