Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2024
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 38,88g | Eiwit: 81,14g | Kolhy: 196,21g.
Ontbijt: Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leerdammer Snack Caractere , Elite Laekkergarden , Pema Roggen Sauerteig Brot , Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Arla Skyr Natur, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), K-Classic Tk Heidelbeeren, Mevgal Schafsmilchjoghurt, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Diner: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Pellkartoffeln, Sylter Joghurt Salatsauce, Eisbergsalat, Radieschen, Tomaten, Champignons, Gurke (Geschält), Möhren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauline_1007's Gewicht Geschiedenis
|