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23,4% de masse graisseuse (-1,7% depuis hier),
52,5% d’eau (+1,3%),
41,0% de muscles (+0,5%).
😀
IMC de 21,8. +0,3. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).
IMG de 21,35% (25% < x < 30%). =.
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62,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2633 kcal
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Vet: 111,42g | Eiwit: 165,39g | Kolhy: 398,31g.
Voor Ontbijt: Marque Repère Eau Minérale Naturelle Source Amanda, Chabrior Sucre en Morceaux (Sucre Blanc), Café, Marque Repère Jean's Cola. Ontbijt: Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Delisse Mix'n Croc, le Gaulois Poulet Cuit Fumé. Na Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Crêpe au Sucre. Voor Diner: Lindemans Bière Lambic Framboise. Diner: Extrême Cône Trois Chocolats, Danone Velouté Fruix Pêche, Tradilège Lardons Fumés sans Nitrite. meer...
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2204 kcal
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Activiteit:
Boucle du 15/09/2024 vers Cinéma Pathé - 1 uur en 7 minuten, Cinéma - 1 uur en 20 minuten, TV l’après-midi - 1 uur en 55 minuten, Vaisselle - 8 minuten, TV le matin - 4 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 8 uren en 21 minuten, Travail sur ordinateur - 1 uur, Balai / Serpillière - 5 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 5,6 kg per week
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