Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 74,32g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 305,10g.
Ontbijt: Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Lunch: Mercadona Leche Almendras Zero, Hacendado Yogur Natural, Nespresso Café Capsulas, Miel, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Brillante Arroz Tres Delicias. Diner: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Guacamole, Hacendado Nachos, Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Melón . Snacks/Andere: Aptonia Isotonic Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|