Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2015
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 105,66g | Kolhy: 50,32g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Rúcula, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Alface, Rúcula, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Morangos, Laranja Lima. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|