Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2015
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 113,98g | Eiwit: 130,86g | Kolhy: 297,45g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Market Pantry Half & Half, Plain Pancakes. Lunch: Pure Leaf Sweet Tea, Locatelli Grated Pecorino Romano Cheese, Tomato Sauce, Spaghetti, Sbarro Chicken Parmesan. Diner: Cooked Spinach (from Fresh), Perdue Original Chicken Breast Cutlets, Butter (Salted), Dinner Rolls. Snacks/Andere: Nutella Hazelnut Spread, Vermont Bread Soft Whole Wheat, Planters Roasted In-Shell Salted Peanuts Salted, Heinz Tomato Ketchup, Freihofer's Hot Dog Rolls, Hebrew National Beef Franks. meer...
|
|
3933 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|