Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
4056 kcal
|
Vet: 142,82g | Eiwit: 296,06g | Kolhy: 416,29g.
Ontbijt: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Risana Kasza Gryczana Prazona, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Risana Ryż Basmati. Diner: Carrefour Maca Razowa, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Ania 1990 Ciasteczka Owsiane Naturalne. Snacks/Andere: Chleb Graham Vital, Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże, Morliny Polędwica z Indyka. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|