Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 80,63g | Kolhy: 89,75g.
Ontbijt: Café, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Salada Crua, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Melão Amarelo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nilzepereira's Gewicht Geschiedenis
|