Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2024
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 38,33g | Kolhy: 175,87g.
Ontbijt: Meia de Leite, Ikea Kafferep. Lunch: Strogonoff de Frango, Feijão Vermelho (Enlatado), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Diner: Pingo Doce Napolitanas, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Andere: Milka Oreo Blanco, Meia de Leite, Hacendado Sobaos, Milka Oreo Blanco, M&M's M&M's. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrendaSodr's Gewicht Geschiedenis
|