Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2024
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 81,30g | Kolhy: 158,35g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, Keripik Tempe, Buncis, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Provus Premium Whey Gold, Monde Egg Roll Chocolate, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Usus Ayam Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|