Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 125,84g | Kolhy: 281,76g.
Ontbijt: Omena, Vadelmat, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Liha-makaronilaatikko, Pirkka Miniluumutomaatti. Diner: Keitetyt Porkkanat, Uunilohi, Abba Silliherkku Rapumarinoitu, Peruna. Snacks/Andere: Appelsiinit, Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, IKEA Pehmis, Omena. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|