Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2015
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 175,56g.
Ontbijt: Chá Verde. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Creme de Milho, Creme de Milho, Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Pepino (com Casca), Mandioca, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vidinha2's Gewicht Geschiedenis
|