Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 46,54g | Eiwit: 39,77g | Kolhy: 107,01g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Lunch: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Diner: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Wefood Karadut Özü , Altınkılıç Kefir Sade, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri %100 Elma Suyu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkrm88's Gewicht Geschiedenis
|