Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2024
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 53,75g | Eiwit: 157,12g | Kolhy: 149,49g.
Ontbijt: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Danubio Cream Cheese Tradicional, Santa Clara Leite Desnatado, Lorenzo Queijo Mussarela , Panutrir Pão De Leite. Lunch: Coxão Mole Cozido , Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Suflair, M&M's Amendoim. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 19 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kah_cherub's Gewicht Geschiedenis
|