Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2011
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 101,81g | Kolhy: 269,10g.
Ontbijt: All Natural Grade A Eggs (Large), Deluxe Bagels Everything, Strawberry Preserves, Sweet Cream Butter. Lunch: Tomatoes, Green Peppers, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Classic Yellow Mustard. Diner: Broccoli, Roast Beef, Pepperidge Farm Turnovers, Cherry. Snacks/Andere: Mints, Ensure Plus - Butter Pecan Shake, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|