Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 214,64g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. Lunch: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih, Telur Balado, Tumis Kangkung. Diner: Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Andere: Pisang, Jus Tomat, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salsamidul's Gewicht Geschiedenis
|