|
wooow finally 63,75kg obesitas tgkt 1
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 136,72g.
Ontbijt: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit. Lunch: Indomaret Biji Nangka, Telur Dadar, Ubi Ungu Rebus, Tomat Merah, Tempe Orek, Tumis Pare, Nasi Putih, Pepaya. Diner: Pepes Ayam, Nasi Putih, Tomat Merah. meer...
|
|