|
Gece kalkıp büyük kepekli ekmeğe labne peynir zeytin koyup yiyen ben 1 kg ekledim ders olsun aferin nana
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 27,67g | Kolhy: 119,47g.
Lunch: Kepekli Ekmek, Ülker Pötibör Bisküvi. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozturkgmz's Gewicht Geschiedenis
|