Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2024
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 37,77g | Kolhy: 134,71g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, SPAR Винегрет , Кофе с Сахаром. Diner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
osekeresh75's Gewicht Geschiedenis
|