Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2209 kcal
|
Vet: 116,46g | Eiwit: 211,90g | Kolhy: 71,56g.
Ontbijt: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Lunch: Eridanous Feta, Aldi Schinken-Pfefferlinge, Edamer, Harzer Harzer Käse. Diner: Karotten, Putenbrust Fleisch, Alesto Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Aldi Basmati Reis. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
EMS - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arambow89's Gewicht Geschiedenis
|