Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2686 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 207,04g | Kolhy: 291,59g.
Ontbijt: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Supreme Ryż Basmati. Diner: Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki, Łosoś, Banan. Snacks/Andere: Chleb Graham Vital, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|