Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 122,70g | Kolhy: 138,35g.
Ontbijt: Planto Barista Coconut, Пятерочка Виноград Кишмиш, Каждый День Цветочный Мед, Сливы, Инжирный Персик, ВкусВилл Обезжиренный Творог, ВкусВилл Сметана 15%. Lunch: Exponenta Солёная Карамель, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Инжирный Персик, Сливы. Diner: Оливковое Масло, ВкусВилл Индейка Духовая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец, Авистрон Икра Сазана, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом , Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elff,,'s Gewicht Geschiedenis
|