Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2024
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 32,84g | Eiwit: 61,72g | Kolhy: 134,65g.
Ontbijt: Pão com Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Casas Pedro Semente de Chia, Mamão Formosa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Drumet. Snacks/Andere: Batavo Pudim de Leite Condensado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alvedebora123's Gewicht Geschiedenis
|