|
20 down, 40 to go
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 75,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 104,33g.
Ontbijt: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Heavy Cream, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Lunch: salted caramel power crunch power crunch. Diner: Bush Brothers Original Baked Beans, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Andere: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Planters Cashew Lovers Mix, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Yoga - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|