Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 58,78g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 267,56g.
Ontbijt: Coffee (Instant Powder), Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cinnamon. Lunch: Cucumber (with Peel), Westby Cottage Cheese, Bush's Best Grillin' Beans Texas Ranchero. Diner: Birds Eye Voila! Garlic Chicken, Old Dutch Ripples Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Kemps top the tater, Brandy, Sangria, Apples. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|