Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 301,31g.
Ontbijt: Checkers Long Life Full Cream Milk, Kellogg's Corn Flakes, Robust Energy Drink Sugar Free, Banana. Diner: Debonairs Pizza Vegetarian (Standard), Leaf Tea Unsweetened. Snacks/Andere: PVM Energy Bar Chocolate, Energade Sport Jellies, Banana, Coffee, Banana. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|